Yoga Mitte Gifhorn

 
 
In einer ausgewogenen Kombination aus dynamischen und statischen Körperübungen, Atemraumerfahrung und tiefer Entspannung werden Körper und Geist in Einklang gebracht. 
In angenehmer Atmosphäre wird die gesamte Muskulatur gedehnt, gekräftigt und entspannt.
Der Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht, problemlos traditionelle Haltungen aus dem Hatha-Yoga einzunehmen. 
Yogahaltungen und Entspannungsübungen reduzieren Stress, gleichen den Stoffwechsel aus und helfen den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. 
Körperliches Wohlbefinden, bessere Atmung, gesteigerte Konzentration und zunehmende Gelassenheit verhelfen zu mehr Lebensqualität.
Der Aufbau von Achtsamkeit sich selbst gegenüber und zu seiner Umwelt, ist mir dabei ein  besonderes Anliegen.





Maren Hagelmann

Dipl. Sozialpädagogin

integrative Lerntherapeutin

Yogalehrerin SKA


 
        

          Maren Hagelmann

       Yoga Mitte Gifhorn

               Tel. 05371-941885  

                        www.yoga-gifhorn.de


            marenhagelmann@yoga-gifhorn.de


 

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                       Gebühr 12 Euro


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